Qi, Meridiane, Akupunktur, Ernährung: Meridian ordnet die Konzepte der TCM verständlich ein – ruhig, ohne Dogma und ehrlich zur Studienlage.
Was hinter Qi, Yin und Yang und den Meridianen steckt – die Denkweise eines über 2000 Jahre alten Systems.
Akupunktur, Akupressur, chinesische Kräuter: wie die Verfahren funktionieren – und was die Forschung dazu sagt.
Ernährung nach den fünf Elementen, Leben mit den Jahreszeiten, Ruhe finden – die TCM im täglichen Leben.
Zwischen jahrtausendealter Tradition und moderner Studienlage: Wir zeigen nüchtern, wo Belege vorliegen, wo sie fehlen – und wie man das einordnet.
Zum BeitragHilft Akupunktur gegen Spannungskopfschmerzen? Was die Cochrane-Evidenz zeigt, wie sich die Behandlung von Migräne unterscheidet und wie viele Sitzungen zur Vorbeugung nötig sind.
SicherheitAkupunktur-Nebenwirkungen ehrlich erklärt: häufige harmlose Reaktionen wie blaue Flecken und Müdigkeit klar getrennt von sehr seltenen Risiken wie Pneumothorax – mit Kontraindikationen und Qualitätsmerkmalen.
NackenWie wirksam ist Akupunktur bei Nackenschmerzen? Cochrane, die Sham-Frage und die Abgrenzung Verspannung vs. Radikulopathie – ehrlich eingeordnet.