Insomnie
Soigner l'insomnie avec la MTC
Un bon sommeil réparateur est important !
Les troubles du sommeil peuvent se présenter comme :
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difficulté à s'endormir ou à rester endormi,
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cauchemars,
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se réveiller trop tôt,
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se réveiller fatigué,
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apnée du sommeil
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ou comme narcolepsie
Les troubles du sommeil à long terme limitent le bien-être et la qualité de travail ce qui peut entraîner une anxiété voire une dépression.
Une bonne nuit de sommeil permet d'avoir plus d'énergie pour la journée, mais prévient également de nombreuses maladies grâce à ses propriétés régénératrices.
La médecine chinoise a de nombreuses options de traitement pour l'insomnie. Le massage Tuina, l'acupuncture et la phytothérapie chinoise peuvent tous être utilisés pour soulager les symptômes de l'insomnie.
Ne restez pas seul avec ces symptômes,
prenez conseil. Je suis à votre disposition.