Le sommeil

Un sommeil réparateur peut être tellement bénéfique !

Les troubles du sommeil peuvent se manifester par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes, des cauchemars, un réveil avec fatigue, des apnées du sommeil, la narcolepsie, etc....

Lorsque ces troubles du sommeil se répercutent sur une longue durée, ils ont une incidence non négligeable sur le bien-être et l'efficacité au travail, et peuvent conduire à des préoccupations permanentes.
Un sommeil réparateur permet non seulement d'avoir plus d'énergie pour la journée, par sa fonction régénératrice il agit aussi de manière préventive contre de nombreuses maladies.

La Médecine Chinoise offre de nombreuses solutions pour traiter les troubles du sommeil. Le massage-tuina, tout comme l'acupuncture ou la pharmacopée chinoise permettent de traiter ces symptômes.


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